Studien über Vitamine

Bei 13.712 Teilnehmern der „Singapore Chinese Health Study“ wurde im mittleren Lebensalter (Durchschnittsalter 52,4 Jahre) die Aufnahme von Antioxidantien ermittelt. Im Durchschnittsalter von 72,5 Jahren wurden bei den Studienteilnehmern mögliche depressive Symptome festgestellt. Eine höhere Aufnahme von Vitamin C, Carotinoiden und Flavonoiden war mit einer geringen Wahrscheinlichkeit von depressiven Symptomen assoziiert.

Referenz:
Huiqi Li, Li-Ting Sheng et al.: Association between Dietary Antioxidant Capacity in Midlife and Depressive Symptoms in Late Life: The Singapore Chinese Health Study; Antioxidants (Basel). 2024 May 8;13(5):576.